Lid worden

<h2>1. Ontdek of loondienst of zzp’en bij jou past</h2>
<p>Misschien wel de eerste keuze die je maakt is of je in loondienst of als zzp’er aan de slag gaat. Loondienst betekent zekerheid: je ontvangt een vast salaris, bouwt pensioen op en hebt vakantiedagen. Ook wordt administratief werk zoals loonbelasting en beroepsverzekeringen voor je geregeld.</p>
<p>Als zzp’er daarentegen is je inkomen afhankelijk van hoeveel opdrachten je hebt lopen en bepaal je zelf waar en wanneer je werkt. Je hebt meer vrijheid maar daar staat tegenover dat je zelf veel moet regelen. Van je administratie tot je verzekeringen en je pensioen.</p>

<p>Er speelt momenteel een hoop in zzp-land. Zoals Wet DBA, schijn­zelf­standig­heid en het Deliveroo-arrest. Het is belangrijk je hierover goed te informeren.</p>
<ul>
<li><a href="/nieuws-en-kennis/ledenthema/ondernemen/zzp/veelgestelde-vragen-wet-dba/" title="Veelgestelde vragen wet DBA">Veelgestelde vragen</a> hebben we alvast voor je beantwoord.&nbsp;</li>
<li>De actuele ontwikkelingen houden we voor je bij op de <a href="/nieuws-en-kennis/ledenthema/ondernemen/zzp/" title="Zzp">themapagina</a>.</li>
<li>Ben of wil je huisarts worden? Kijk dan op onze <a href="/zorgprofessionals/huisarts/" title="Huisarts">speciale huisartsenpagina</a>.</li>
</ul>

<p>Twijfel je nog? Maak dan voor jezelf 2 lijstjes: één&nbsp;met wat je energie geeft en één met waar je een hekel aan hebt. Hou je van structuur en zekerheid? Grote kans dat loondienst beter past. Word je blij van vrijheid, afwisseling en zelf bepalen hoe je weken eruitzien? Dan kan zzp’en juist een match zijn.</p>
<h2>2. Check de eisen voor je BIG-registratie</h2>
<p>Voor bijna iedereen die in zorg start is één ding mega-belangrijk: je BIG-registratie. En de aanvraag daarvan moet helemaal kloppen. Check dus op tijd of je diploma’s goed verwerkt zijn bij DUO. Zonder juiste registratie mag je sommige taken niet uitvoeren, en da’s zonde. Dus fix het meteen na je afstuderen. Dan kun je vol energie starten, zonder hobbels op de weg.</p>
<p>Naast je behaalde diploma(‘s) moet je ook een kopie van je legitimatie en je cv opsturen. Ook kunnen andere documenten zoals een Verklaring Omtrent het Gedrag (VOG) gevraagd worden. Dit is een&nbsp;officieel document dat bevestigt dat jouw verleden geen risico vormt voor het uitvoeren van je functie.&nbsp;Dit is het geval als je in contact komt kwetsbare cliënten. Check dus goed vooraf wat je allemaal moet aanleveren bij je aanvraag voor jouw specifieke beroep. Je kunt je aanvraag indienen en in de gaten houden op <a href="https://mijn.bigregister.nl/">Mijn BIG-register</a>.</p>
<h2>3. Geef je cv een boost</h2>
<p>Je cv is je eerste indruk voor een werkgever. Maak ’m dus duidelijk en onderscheidend. Maar je hoeft het natuurlijk niet alleen te doen. Laat iemand meekijken, bijvoorbeeld een mentor, vriend(in) of studiegenoot die altijd alles spot.&nbsp;</p>
<p>Frisse ogen zien snel waardoor jij nóg meer kunt opvallen. Staat je ervaring logisch opgebouwd? Springen je kwaliteiten eruit? En past je cv bij de baan die je zoekt?<a href="/student/blogs/bijna-afgestudeerd-5-tips/" title="Bijna afgestudeerd? 5 tips"> Een cv-check</a> geeft je net dat extra zetje, waardoor jij met zelfvertrouwen de arbeidsmarkt op stapt.</p>
<p>Wil jij je cv professioneel laten checken? Als VvAA-lid kan dat tijdens een gratis carrièregesprek met één van onze adviseurs. Tijdens zo’n gesprek krijg je antwoord op al je vragen over wat er na je diploma halen op je pad komt. En natuurlijk helpen we je ook met praktische zaken, tips en tricks zodat jij vol vertrouwen aan deze nieuwe levensfase begint.</p>
<p><a href="/student/carrieregesprek/" title="Carrièregesprek" class="button">Check het carrièregesprek</a></p>

<h2>4. Onderhandel over je salaris</h2>
<p>Het kan best spannend zijn: het eerste gesprek over je salaris. Toch is het een belangrijk onderdeel van je start als professional. Bereid je goed voor door de cao van jouw sector te bekijken. Te onderzoeken wat andere starters verdienen en scherp te hebben hoeveel je nodig hebt om rond te komen.</p>
<p>Weet wat je waard bent en wees niet bang om dat te benoemen. Door vragen te stellen over salaris, werktijden of doorgroeimogelijkheden laat je zien dat je serieus met je loopbaan bezig bent.</p>
<p>Ga je zzp’en? Ook dan geldt: weet wat een reëel tarief is. Vergelijk uurtarieven van andere zzp’ers in jouw vakgebied en bereken wat je moet verdienen om je verzekeringen, belasting en je pensioen te dekken. Bepaal je minimale en ideale tarief vooraf, zo sta jij vol zelfvertrouwen in de onderhandeling.</p>

<h2>5. Regel je financiën slim</h2>
<p>Na je afstuderen verandert je financiële situatie behoorlijk. Je studiefinanciering stopt, je studenten OV vervalt, je profiteert niet meer van voordelige studentenverzekeringen. En nadat je bent begonnen met werken heb je wellicht een beter inkomen. Dat kan allemaal best wennen zijn.</p>
<p>Een overzicht met je inkomsten en uitgaven is handig om te hebben. Zet geld opzij voor onvoorziene kosten, zeker als je als zzp’er werkt. Check wat er gebeurt met je pensioenopbouw en controleer of je nog recht hebt op toeslagen. Dit kun je nadat je je nieuwe inkomen weet makkelijk doen door dit in te voeren in <a href="https://www.belastingdienst.nl/wps/wcm/connect/nl/toeslagen/content/inloggen-op-mijn-toeslagen">Mijn Toeslagen</a>. Hierdoor voorkom je dat je later een hoop geld moet terugbetalen. Een goed financieel overzicht geeft rust en voorkomt verrassingen later.</p>

RUB9190624 0904

Student

Na jaren colleges, stages en bijbanen mag je eindelijk écht aan de slag. Maar… dan komt de grote vraag: wat nu?

Bijna afgestudeerd? 5 tips voor je carrièrekickstart

Nieuws en artikelen

Na jaren colleges, stages en bijbanen mag je eindelijk écht aan de slag. Maar… dan komt de vraag: wat nu?

<p class="MsoNormal"><strong>Yes, het is bijna zover: je diploma in the pocket. Na jaren bikkelen start je nu echt. Maar… wat wordt jouw volgende stap? Ga je in loondienst of begin je als zzp’er? Hoe onderhandel je slim? En hoe zit het met je BIG-registratie?</strong></p>

Bijna afgestudeerd? 5 tips voor een carrièrekickstart

<h2>Tip 1: Ken de ins en outs van je stufi</h2>
<p>Supermooi natuurlijk dat er zoiets als studiefinanciering bestaat. Wel handig om je goed in te lezen zodat je niet voor verrassingen komt te staan. Maximaal lenen omdat het kan is verleidelijk, maar je zult de eerste niet zijn die daar achteraf spijt heeft. Je moet er namelijk gewoon rente over betalen én als je later een huis wilt kopen kun je minder lenen.</p>
<h2>Tip 2: Check dit als je op kamers gaat</h2>
<p>Ga je op kamers? Dan komt&nbsp;<a href="/student/blogs/checklist-op-kamers-gaan/" title="Checklist op kamers gaan">deze checklist</a> vast van pas. Ben je nog op zoek naar een fijne plek? Bekijk dan ook de <a rel="noopener" href="https://www.ledemaatjes.nl/" target="_blank" title="Ledemaatjes">Ledemaatjes van ons tijdschrift Arts en Auto</a>, misschien staat er iets voor je bij of plaats zelf een oproep.</p>

<h2>Tip 3: Zorg- en/of huurtoeslag</h2>
<p>Vergeet ook niet om te checken of je in aanmerking komt voor zorg- of huurtoeslag. Zonde om te laten liggen, want alle beetjes helpen. Meteen doen dus! Ook als je ouders je zorgpremie nog betalen is dit het uitzoeken waard. Via de Belastingdienst check je <a rel="noopener" href="https://www.belastingdienst.nl/wps/wcm/connect/nl/toeslagen/" target="_blank" title="Naar Belastingdienst.nl/toeslagen">alle info over toeslagen</a>.</p>
<h2>Tip 4: Zorg dat je verzekerd bent</h2>
<p>Echt zo’n onderwerp waar je niet over na wil denken en liever geen geld aan uitgeeft: verzekeringen. Maar, doe het toch. Een zorgverzekering is sowieso verplicht. Net als een WA-verzekering als je een auto, scooter of motor hebt.</p>
<p>Verder is een aansprakelijkheidsverzekering een verstandig idee. Dan ben je verzekerd voor de schade die jij toebrengt aan anderen. Dit kan lichamelijk letsel zijn of bijvoorbeeld dat glas rode wijn dat je omstoot over die net nieuwe witte bank van de ouders van je scharrel.</p>
<p>Woon je op kamers? Dan is een inboedelverzekering handig. Reis je veel? Overweeg dan een doorlopende reisverzekering. Dat kan allemaal voordelig bij VvAA én ook nog handig in één pakket, scheelt gedoe. <a href="/verzekeringen/studentverzekeringen/" title="Studentverzekeringen">Bekijk onze studentenverzekeringen.</a></p>

<h2>Tip 5: Voorkom schurft + weet wat te doen als&nbsp;</h2>
<p>Voel jij ook meteen overal kriebels als je het woord alleen al hoort? Schurft wil je echt niet. Deel dus geen stoffen spullen met iemand die schurft heeft. En, inkoppertje, maar toch: zorg dat je geen huidcontact met diegene hebt.&nbsp;</p>
<p>Toch schurft? Dat wordt smeren en wassen. En vooral: vertellen! Anders blijf je met je vrienden en huisgenoten in een kringetje ronddraaien. Bekijk ook (alvast) dit&nbsp;<a rel="noopener" href="https://npokennis.nl/story/535/wat-is-schurft" target="_blank" title="Schurft-explainer NPO Kennis">explainer-filmpje van NPO Kennis</a>.&nbsp;</p>
<h2>Tip 6: Weet waar je geld blijft</h2>
<p>Houd je uitgaven bij. In een app (<a rel="noopener" href="https://dyme.app/" target="_blank" title="Dyme app">Dyme.app</a> bijvoorbeeld), Excel of gewoon op papier. Zo ontdek je het snelst waar je geld blijft (en hoeveel je echt nodig hebt). Je bank-app kan dit waarschijnlijk ook voor je, maar zelf al die random havermelk-cappuccino's onder elkaar zetten heeft meer impact.&nbsp;</p>
<h2>Tip 7: En kijk of je geld terugkrijgt</h2>
<p>Werk jij naast je studie of in je vakantie? Wist je dat je dan waarschijnlijk geld kunt terugvragen bij de Belastingdienst? Beslist het proberen waard en ook niet heel ingewikkeld. Veel gegevens zijn al voor je ingevuld, je hoeft dus alleen maar te controleren of het klopt. En heel handig, je ziet meteen of je geld terugkrijgt.</p>
<h2>Tip 8: Regel korting</h2>
<p>Ga altijd voor studentenkorting. Bij de bios, kapper, eetcafé, sportschool. Vraag ouderejaars en studiegenoten om hun beste tips in jouw stad. En denk bijvoorbeeld ook aan de Too Good To Go-app en de Knaek-pas.</p>

<p class="css-1fvytlt">Student in de zorg? Word gratis lid van VvAA en maak voordelig gebruik van diensten die jou helpen tijdens én na je studie.</p>
<ul class="css-1u8qly9 etrndzc1">
<li class="list--checked css-6877ma etrndzc0">Gratis cv-check, loopbaanadvies en carrièregesprek</li>
<li class="list--checked css-6877ma etrndzc0">Hulp bij praktische zaken</li>
<li class="list--checked css-6877ma etrndzc0">Voordelige verzekeringen</li>
</ul>
<p><span class="button"><a href="/student/lid-worden/" title="Lid worden">Dat wil ik!</a></span></p>

Student - RUB9190624 0956

Koos jij de juiste studie in de zorg? 0887

Speciaal voor aankomende studenten: onze beste tips! Van schurft voorkomen tot koptelefoons. En verzekeringen natuurlijk.

Studeren? Tips van ons studententeam

Speciaal voor aankomende studenten: onze beste tips! Van schurft voorkomen tot koptelefoons. En verzekeringen.

<p><strong>Tijdens de introweken gaat ons studententeam ieder jaar langs (para)medische studieverenigingen om het VvAA-verhaal te vertellen. Daarnaast zetten we ook onze (bewezen) tips op een rij. Sowieso is het lidmaatschap gratis voor studenten. En voor kamerbewoners is er het voordelige verzekeringspakket, wel zo makkelijk.&nbsp;</strong></p>

Studeren? Dit zijn onze tips

<p>Eva Koekenbier was zesdejaars geneeskundestudent in Utrecht tijdens ons gesprek. Zij had toen al 18 coschappen gelopen. Haar eerste tip is kort maar krachtig: trek je mond open. "Soms lijkt het alsof iedereen druk is en niets gelegen komt, maar je bent er om te leren. Het is verraderlijk vast te roesten in een ritme waarbij je dagelijks dezelfde taken stilletjes afwerkt. Maar wil je mee met een operatie? Vraag het gewoon. 9 van de 10 keer is het mogelijk."</p>
<p>Vind je het toch te lastig om face to face aan te geven wat je wil of waar je tegenaan loopt? De tip van Eva: "Stuur een mail naar je begeleider of de betreffende specialist. Misschien dat dit als ijsbreker kan dienen voor je."</p>
<h2>Tip 1: Blijf jezelf voorstellen</h2>
<p>Ufuk Kizilates is radioloog en heeft in het verleden als AIOS veel coassistenten begeleid. Hij beaamt wat Eva zegt. Hij ziet vaak dat coassistenten zich aanvankelijk terughoudend opstellen.</p>
<p>Ufuk: "Als student moet je jezelf wel zichtbaar maken. Op dag 1 worden handen geschud, maar op dag 2 en 3 niet meer. In de medische praktijk lopen nu eenmaal veel mensen rond op een afdeling. Ze kunnen je pas echt erbij betrekken als ze weten wie je bent. Blijf jezelf dus voorstellen aan nieuwe gezichten."</p>

<h2>Tip 2: Realiseer je dat er ruimte is voor eigen inbreng</h2>
<p>Ufuk benadrukt dat de uitgangspositie voor de coassistent positief is. "Je bent welkom op het coschap, anders was er geen contact gezocht met een universiteit. Ook volgt de medische staf vaak een leraren- of begeleidingscursus, dus ze weten hoe ze je kunnen bijstaan. Vroeger was daar weinig aandacht voor, maar de afgelopen jaren krijgt het creëren van een veilig opleidingsklimaat veel aandacht. Ik mag hopen dat de studenten dat ook merken."</p>
<p>Volgens Eva kan het in de praktijk toch anders voelen. Waar het de ene coassistent natuurlijk afgaat, loopt de andere verloren door de gangen. Eva: "In het begin kijk je vooral mee voor je eigen leerproces, maar draag je nog niet echt iets bij. Niemand rekent op je en ben je er niet, dan valt dat meestal niet op. Aan het einde van de studie is dit anders. Dan heb je eigen patiënten waar je verantwoordelijk voor bent."</p>
<h3>Eigen inbreng op de werkvloer</h3>
<p>Ufuk hoopt dat gevoel van onzekerheid te ontkrachten: "Geneeskundestudenten zijn allemaal slimme mensen. Het is een kwestie van tijd voor ze zelf poli lopen of opereren. Coassistenten kunnen vaker dingen toevoegen dan ze denken. Juist daarom is het zo belangrijk om je te realiseren dat je een eigen inbreng hebt." Als voorbeeld noemt hij zijn eigen eerste coschap: "Ik leerde net bloedprikken en gaf bij de zaalassistent aan al het prikwerk te willen doen. Na 6 weken hoorde ik dat ze dit erg prettig vonden, want het scheelde hun werk. Ik had mijn eigen doel behaald én droeg bij aan het medisch team."</p>

<h2>Tip 3: Bereid je goed voor en lees de handleiding van de afdeling</h2>
<p>Een actieve houding aannemen dus, maar wat is dat nu precies? "Niets is beter dan een coassistent die om 8.00 uur op de poli staat en zegt: 'Ik zag dat om 10.15 uur een nieuwe patiënt staat ingepland. Is het goed als ik haar zie?’ Doe je dat structureel, dan hoor je in no time bij het team en word je gemist als je er niet bent" zegt Ufuk.</p>
<p>Proactiviteit zit ook in de voorbereiding. Zo werken ziekenhuizen vaak met een coassistentenklapper of handleiding. Dit boekje beschrijft de gang van zaken, afspraken, taken en verwachtingen. Ufuk: "Mijn ervaring is dat deze boekjes slecht worden gelezen. Maar doe je dit wel en stel je op je eerste dag aanvullende vragen, dan kom je al direct proactief over."</p>
<h2>Tip 4 &amp; 5: Lees over de huidige patiënten en operaties</h2>
<p>Zet de proactiviteit door tijdens het coschap, dan heb je een streepje voor volgens de radioloog: "Achterhaal welke operaties die week staan ingepland en bekijk vooraf filmpjes op YouTube van ingrepen die je nog niet kent. Het valt mij en collega’s op dat coassistenten zich toch vaak minder goed voorbereiden dan wij van ze verwachten. Je scoort echt punten als je al van tevoren weet welke patiënten met welke klachten langskomen."</p>

De 9 tips voor je coschappen

<h2>Tip 6 &amp; 7: Deel je leerdoel met de begeleiders</h2>
<p>Hoeveel aandacht er is voor de student verschilt sterk per coschap. Het opstellen van duidelijke leerdoelen kan dan helpen. Eva: "Weet je goed wat je wilt doen en zien, dan heb je ook oog voor de kansen die zich aandienen. Leerdoelen maken het makkelijker voor jou, maar ook voor je begeleider." Daarbij is het volgens de student fijn om een duidelijk aanspreekpunt te hebben. "Ik heb betrokken begeleiders gehad, maar ook coschappen waarbij ik mijn begeleider pas zag tijdens de eindbeoordeling. Specialisten zijn vaak erg druk. Maar vertel in de ochtend kort wat je leerdoel voor de dag is, dan kun jij iets delen en voelt de specialist niet dat hij je de hele dag moet vermaken. Zo’n gesprek duurt nog geen minuut."</p>
<h3>Pas (waar nodig) je leerdoel aan</h3>
<p>En de coschappen waar je vooral veel koffie zet, dat is toch een fabel? Eva: "Zeker niet, dat gebeurt. Zo startte ik een coschap iedere ochtend met de melkschuimer. Je kunt nog zoveel willen, het blijft ook een kwestie van ziekenhuis, mensen en structuur. Er zijn nu eenmaal coschappen waar minder kan. Pas dan ter plekke je leerdoelen aan." Toch nog even over die melkschuimer, heb je daar nog iets over gezegd? "O nee", lacht Eva. "Ga wel eerlijk na of je in je recht staat. Word jij er uitgepikt of zet elke nieuwe coassistent de koffie in het begin? Ik denk dan: ik zet gewoon de lekkerste koffie die er is! Pak je kans om positief op te vallen."</p>
<h2>Tip 8: Lunch mee met de vakgroep</h2>
<p>De gouden tip is volgens Ufuk om niet de hele dag achter de computer of in de coassistentkamer te gaan zitten. "Lunch mee met de vakgroep. Dat is echt het uitgelezen momenten voor social talk en het stellen van medisch-inhoudelijke vragen. Is iedereen echt te druk? Loop dan niet direct weg, maar vraag wanneer het wel uitkomt. Of bij wie je anders terecht kunt. Dan toon je je bereidwilligheid en houden ze eerder rekening met je." Als voorbeeld geeft Ufuk het belang van koffietijd: "Op de afdeling Radiologie in Utrecht dronken wij iedere dag structureel om 10.00 uur samen koffie. Dat stond ook in de coassistentenklapper. Vervolgens zie je dat er studenten zijn die zich iedere dag in de gesprekken mengen, en een groep die nooit verschijnt."</p>

<h2>Tip 9: Vul na je coschap het evaluatieformulier in</h2>
<p>Soms blijft een coschap moeilijk, beaamt ook Ufuk. Of dit nu komt door drukte op een afdeling, een slechte organisatie, zieke collega’s of omdat je begeleider op vakantie is. Dan zit er volgens de specialist maar één ding op: "Geef je feedback door het evaluatieformulier aan het eind van je coschap in te vullen. Dit formulier wordt besproken door de faculteit en de partij die het coschap aanbiedt. Ik merk dat misschien 2 van de 10 studenten het formulier invullen. Maar doe je dit wel, dan help je je medestudenten en oefen je toch invloed uit op het helpen realiseren van een veilige leeromgeving."</p>

Haal Alles Uit Je Coschappen 9 Tips

Persoonlijke ontwikkeling

Haal alles uit je coschappen met deze 9 tips én lees ervaringsverhalen van een student en radioloog.

9 tips voor je coschappen - Blogs - Student

<p><strong>Tijd voor je coschappen! Je wil zoveel mogelijk leren, een leuke tijd hebben en patiënten helpen. De drukke omgeving van het ziekenhuis kan dan soms lastig zijn. Met onze 9 tips weet jij precies hoe je dit aanpakt.&nbsp;</strong></p>

Haal alles uit je coschappen: 9 tips

<h2>5 tips voor een goed cv</h2>
<h3>Tip 1: maak een cv dat bij jou past</h3>
<p>Je hoeft niet zelf het wiel opnieuw uit te vinden. Via Canva, Microsoft Word, Google Drive of Etsy download je makkelijk een goed template. Let er wel op dat je cv leesbaar blijft én maak het niet te vol. Stel jezelf de vraag: wat wil de recruiter echt weten?</p>
<p>Voor sommige functies en organisaties is het goed om te kiezen voor een strakker template. Probeer door deskresearch te ontdekken wat past bij de organisatie waar jij solliciteert. Maak het plaatje compleet door ook je sollicitatiebrief in dezelfde stijl of kleur op te maken.</p>
<h3>Tip 2: check of alles op je cv staat</h3>
<p>Wist je dat een cv gemiddeld maar 8 seconden wordt bekeken? Maak het daarom duidelijk en beknopt! Een cv bestaat uit maximaal 2 A4’tjes. Belangrijk is dat je benoemt wat relevant is voor de functie waar jij op solliciteert. Pas je cv daarom aan voor élke sollicitatie. </p>

<p>Wil je meer informatie over de specifieke onderdelen van je cv? Een recruiter en startersadviseur van VvAA vertellen je alles in dit <a rel="noopener" href="https://vvaa.webinargeek.com/watch/replay/844020/54fbd3dfd774560cb2a5abfe48d96428/" target="_blank">webinar</a>.</p>

<h3>Tip 3: zorg voor een foutloos cv</h3>
<p>Een foutje zie je snel over het hoofd, vooral als je al langer bezig bent met je cv. Vraag daarom altijd iemand anders om te controleren op spelfouten en een logische opbouw. Je kan ook een check doen via ChatGPT. Of laat je cv een dagje liggen om het te bekijken met een frisse blik.</p>
<h3>Tip 4: zet je LinkedIn slim in</h3>
<p>Vermeld je LinkedIn-profiel in je cv en check of het compleet en up-to-date is. De kans dat je toekomstige werkgever op LinkedIn kijkt is groot, zet het daarom slim in. Vraag bijvoorbeeld een oud-werkgever of een docent om een aanbeveling. Die verschijnt dan vervolgens op je profiel onder ‘aanbevelingen’. Zo geef je een betrouwbaar beeld van jezelf!</p>
<p>Extra tip: Google je eigen naam. Zo ontdek je jouw oude profielen en rare foto’s, voordat je nieuwe werkgever het doet.</p>
<h3>Tip 5: benoem woorden uit de vacature</h3>
<p style="margin: 0cm;">Laat woorden uit de vacaturetekst over werkervaring, kennis en vaardigheden terugkomen op je cv. Bijvoorbeeld in het stukje over jezelf. Zo ziet je potentiële werkgever herkenningspunten met de functie. En val jij extra op naast je concurrenten. Doe het wel met mate, anders komt het juist geforceerd over.</p>

Cv-check

<p>Twijfel je over de inhoud van je cv? Onze adviseurs helpen je. Voor studentleden hebben we een gratis cv-check. Zo weet je zeker dat alles klopt!</p>

5 tips voor je cv - blogs - student - RUB9190624 2191

Ben jij op zoek naar een bijbaan of functie in de zorg? Waar je ook op solliciteert: een goed cv (curriculum vitae) is belangrijk. Ontdek 5 tips.

5 tips voor je cv - Blogs - Student

Ontdek 5 tips voor het maken van jouw cv. Zo weet je zeker dat je positief opvalt!

5 tips voor je cv (zodat jij die baan scoort)

<h2>Op kamers gaan</h2>
<p>Eindelijk ben je klaar met de eindeloze hospiteeravonden. Het is tijd voor de leuke dingen, zoals het inrichten van je nieuwe paleisje. In de checklist zie je wat je moet regelen wanneer je op kamers gaat. Meer toelichting (én tips) vind je daar weer onder.</p>

<h2>1. Huurcontract controleren</h2>
<p>Je hebt een kamer. Gefeliciteerd! Je nieuwe huisbaas schuift een contract onder je neus. Maar wat staat er precies in? Zorg dat je weet wat je ondertekent. Is je energieverbruik inbegrepen? En je internet? Laat bijvoorbeeld je ouders of iemand met verstand van zaken meekijken. Bekijk ook <a rel="noopener" href="https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/woning-huren/vraag-en-antwoord/welke-afspraken-staan-er-in-het-huurcontract-van-mijn-woning" target="_blank">dit overzicht van de Rijksoverheid</a>, hier zie je precies wat er in een huurcontrac<a rel="noopener" href="https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/woning-huren/vraag-en-antwoord/welke-afspraken-staan-er-in-het-huurcontract-van-mijn-woning" target="_blank" title="Naar Rijksoverheid.nl">t</a> moet staan. En weet je dat je voor vragen altijd terecht kunt bij de <a rel="noopener" href="https://lsvb.nl/housing-hotline/" target="_blank">Housing Hotline</a> van de studentenvakbond of de <a href="/student/studentvoordeel/juridisch-advies/" title="Juridisch advies">Juridische Servicedesk</a> van VvAA.</p>
<h2>2. Inschrijven bij gemeente</h2>
<p>In Nederland hoor je ingeschreven te zijn bij de gemeente waar je woont op het adres waar je woont. Dat moet je dus altijd in orde maken als je verhuist. Meestal kan dit online en vaak al vanaf 5 weken vóór je verhuizing. Regel het in ieder geval op tijd, want uiterlijk 5 dagen ná je verhuizing moet je ingeschreven staan. Huur jij een studentenkamer waarbij je je niet kunt inschrijven, dan loop je risico. Je ontvangt geen officiële post, kunt toeslagen mislopen en je riskeert een boete. </p>

<h2>3. Check gas, water, licht en internet</h2>
<p>Vaak hoef je dit niet zelf af te sluiten. Kijk hiervoor goed in je huurcontract. Bij de meeste studentenkamers zijn deze prijzen namelijk inbegrepen. Is de prijs inbegrepen, let dan op of bedragen na verbruik worden verrekend. Misschien krijg je eens per jaar wel een deel terug. Moet je het wel zelf regelen? Vraag dan na of je verplicht bent het bij een bepaalde maatschappij af te sluiten</p>
<h2>4. Maak een budget en regel toeslagen</h2>
<p>Breng je in- en uitgaven in kaart en maak een budget. Inschatten hoeveel je precies gaat uitgeven kan lastig zijn. Probeer een inschatting te maken en stuur het bij na de eerste maand. Zicht houden op je uitgaven maakt je bewust waar je kan besparen. Die lekkere lunch maak je veel goedkoper zelf. Of maak je eigen havercappu, precies zoals jij 'm het allerlekkerst vindt. </p>
<p>Als student heb je meestal recht op zorgtoeslag. Waarschijnlijk heb je dit al geregeld, zo niet, doe het alsnog, het is er immers voor bedoeld. Huurtoeslag krijg je alleen als je een woning hebt mét eigen voordeur, keuken en badkamer. Via de Belastingdienst <a rel="noopener" href="https://www.belastingdienst.nl/wps/wcm/connect/nl/toeslagen/toeslagen" target="_blank" title="Naar Belastingdienst.nl">vraag je toeslagen aan</a>. De website helpt je met het maken van een berekening.</p>

<h2>5. Zorg dat je bent verzekerd</h2>
<p>Verschillende verzekeringen zijn belangrijk wanneer je op jezelf gaat wonen. Bijvoorbeeld wanneer je per ongeluk tegen een auto aanfietst. Dan is het fijn dat dit wordt verzekerd. Ook wanneer je op reis gaat of een auto wil kopen. Bekijk in onderstaand overzicht verzekeringen die voor jou belangrijk zijn.</p>

<p>De belangrijkste verzekeringen voor een student op kamers? De inboedel-, aansprakelijkheids- en ongevallenverzekering. Vanaf € 2,76 per maand heb je het volledige pakket.</p>

Verzekeringspakket

<p>Wintersport, zonvakantie of een stedentripje met vrienden? Met de doorlopende reisverzekering ga je goed voorbereid op reis. De verzekering sluit je af vanaf € 3,57 per maand. Zo zijn al je tripjes goed verzekerd. Ook in Nederland.</p>

Reisverzekering

<p>Misschien overweeg je al om een auto te kopen. Bij de VvAA autoverzekering kies je tussen 3 verschillende dekkingen. En deze zijn extra voordelig voor studenten. Meer weten?</p>

Autoverzekering

<p>Vanaf je 18e ben je zelf verplicht om een zorgverzekering te regelen. Dat kan ook bij VvAA. Bijvoorbeeld onze natura-verzekering.&nbsp;</p>

Zorgverzekering

<h2>6. Geef je nieuwe adres door</h2>
<p>Zorg dat instanties op de hoogte zijn van je nieuwe adres. Dus prik een momentje om te verzinnen wie/wat je allemaal moet informeren en doe het meteen. Dan ben je er maar vanaf. Om het je makkelijker te maken, zijn hier de belangrijkste:</p>
<ul>
<li>universiteit of hogeschool</li>
<li>huisarts</li>
<li>tandarts</li>
<li>bank </li>
<li>verzekeringsmaatschappij</li>
<li>werkgever</li>
</ul>
<h2>7. Inrichten, meubels kopen en huisavondjes</h2>
<p>Heb je de checklist doorlopen? Dan is het nu écht tijd voor het inrichten. Trommel je vrienden en familie op en pak je verhuisdozen in. Zodat jij zo snel mogelijk kan genieten van je kamer. Kijk voor het inrichten ook eens op Marktplaats. Zo hoef je niet alles nieuw te kopen én ben je ook duurzaam bezig. </p>
<p>Plan samen met je nieuwe huisgenootjes een huisavond. Zo leer je elkaar goed kennen. Van samen koken tot karaoke. Geniet van je eerste studentenkamer!</p>

<p>Ben je nog op zoek naar een kamer? Gebruik ons netwerk via <a rel="noopener" href="https://www.ledemaatjes.nl/" target="_blank" title="Naar Ledemaatjes.nl">Ledemaatjes</a>. Ook zijn er verschillende Facebook-groepen of kan je kijken op <a rel="noopener" href="https://kamernet.nl/" target="_blank" title="Naar Kamernet.nl">Kamernet</a>.</p>

Op kamers - Blog - Student - RUB9190624 1879B

Regel de belangrijkste zaken voor je op kamers gaat. Wat precies? Bekijk onze handige checklist.

Checklist op kamers gaan (een goede voorbereiding)

Ga jij op kamers? Dan moet je een aantal belangrijke zaken regelen. Wat precies? Check daarvoor de checklist.

<p><strong>Inpakken, meubels uitzoeken en je huisgenootjes leren kennen. De leukste dingen van je eerste studentenkamer. Toch moet je ook een aantal belangrijke zaken regelen. Wat precies? Bekijk onze checklist om goed voorbereid op kamers te gaan.&nbsp;</strong></p>

Checklist op kamers gaan (voor een goede start)

<h2>Van extreem balen naar blij falen</h2>
<p>Dagenlang je kamer niet uitkomen om te blokken voor een tentamen. Waarom? Zodat je minstens een 9 haalt. Flink balen wanneer je cijfer dan lager uitvalt! Gelukkig betekent dit niet direct het einde van je studie, maar de teleurstelling kan ontzettend groot zijn en je zelfs in de weg gaan zitten.</p>
<h3>Wat is falen?</h3>
<p>Falen is het (nog) niet bereiken van een gewenst doel, resultaat of verwachting. Oftewel: iets mislukt (en daar baal je van). Heb je vooraf al veel last van angst? Dan kan het ook zijn dat je faalangst hebt. </p>
<h3>Cum laude afgeschaft</h3>
<p>Toch kan falen, bijvoorbeeld geen 9 halen, juist een positief effect hebben op je leerproces. In 2022 heeft de VU <a href="https://www.artsenauto.nl/nadruk-op-leren-niet-op-presteren/">cum laude afgeschaft</a> bij de studie geneeskunde. Zo ligt er meer focus op leren, in plaats van presteren. De universiteit verwacht dat deze maatregel ervoor zorgt dat studenten betere en meer weerbare artsen worden.</p>

<h2><strong>Vaste- vs. Groeimindset</strong></h2>
<p>Een groeimindset houdt in dat je gelooft dat je eigenschappen kan ontwikkelen door middel van focus, inspanning en toewijding. Daar tegenover staat de vaste mindset, waarbij je eigenschappen zoals intelligentie, persoonlijkheid en talenten niet kunt veranderen.</p>
<p>Psychologe Carol Dweck ontdekte de groeimindset tijdens haar onderzoek naar hoe mensen omgaan met tegenslagen en fouten.</p>
<p>Zelf aan de slag? Ontwikkel je groeimindset met deze 7 tips.</p>

1. Bepaal je huidige mindset

2. Leer jezelf kennen

3. Focus op het proces, niet op het resultaat

4.	Gebruik anderen als inspiratie en vraag feedback

5.	Leer van je fouten

6.	Denk positief: ‘Ik kan dit (nog) niet’ 

7.	Maak de sprong

<h3>Deel het falen</h3>
<p>Binnen VvAA vinden we fouten maken en hiervan leren ook een belangrijk thema. Zo hebben we op onze afdeling een 'faalbord'. Op het faalbord staan blunders die we binnen de teams hebben gemaakt. Is het bord vol? Mooi! Dan bespreken we wat er verkeerd ging en hoe we dit de volgende keer voorkomen. Het resultaat: er wordt veel gelachen en we leren van elkaars faalmomenten. Oja, en er zijn snacks.</p>
<p>Een allerlaatste tip is dus ook: deel niet alleen je successen, maar ook je fouten. Zodat we allemaal van elkaar kunnen leren.</p>

Plan je carrièregesprek

<p>Breng tip 4 meteen in de praktijk en vraag ons om hulp. Tijdens het carrièregesprek helpt een adviseur van VvAA jou kosteloos bij het maken van loopbaankeuzes die bij je passen. Daarnaast krijg je advies over de praktische zaken die je daarvoor moet regelen.</p>

Blog Falen

Bezieling

In dit blog bekijken we het verschil tussen een vaste mindset en een groeimindset. Met 7 tips!

Falen is oké: ontwikkel je groeimindset

In dit blog bekijken we het verschil tussen een vaste mindset en een groeimindset!

<h2>5 tips om relaxed op reis te gaan</h2>
<h3>Tip 1: Bepaal je budget</h3>
<p>Bepaal vooraf wat je budget is. Ga je low budget op vakantie of kun je wat meer besteden? Maak een globale inschatting van de kosten die je sowieso gaat maken zoals reiskosten, overnachtingen en eten. Door een dagbudget te maken kan je hier makkelijker aan houden. Zo bepaal jij je bestemming én invulling van je reis zorgvuldig. Extra tip: ga op reis in het laagseizoen. Hiermee bespaar je direct al veel kosten.</p>
<h3>Tip 2: Controleer je documenten</h3>
<p>Check of je persoonlijke documenten, zoals paspoort en rijbewijs, nog up to date zijn. Je paspoort moet nog net zo lang geldig zijn als je reist. In sommige gevallen zelfs nog 6 maanden. Ben je van plan om in het buitenland auto te rijden? Buiten de EU heb je een internationaal rijbewijs nodig. Goed om te weten: een internationaal rijbewijs kun je niet online kopen. Ga hiervoor naar een <a rel="noopener" href="https://www.anwb.nl/auto/rijbewijs/het-rijbewijs/internationaal-rijbewijs" target="_blank">ANWB-winkel</a>.</p>

<h3>Tip 3: Bekijk het reisadvies</h3>
<p>Kijk of er een negatief reisadvies geldt voor de gebieden waar je naar toe wilt. Geldt er een negatief reisadvies? Dan wordt het afgeraden die kant op te gaan vanwege veiligheidsrisico's. Reis je naar een land waarbij een negatief reisadvies geldt? Dan kan dit invloed hebben op de dekking van je reisverzekering. Check vooraf dus goed of je reisverzekering dit dekt. Op <a rel="noopener" href="https://www.nederlandwereldwijd.nl/" target="_blank">Nederland Wereldwijd</a> bekijk je actuele reisadviezen.</p>
<h3>Tip 4: Check of vaccinaties gelden</h3>
<p>Wanneer je een verre reis maakt zijn vaccinaties vaak nodig. Denk aan inentingen of malariapillen. Check dit op tijd. Sommige vaccinaties moet je minimaal één maand voorafgaand van je reis al krijgen. Op <a rel="noopener" href="https://www.ggdreisvaccinaties.nl/heb-ik-een-vaccinatie-nodig" target="_blank">GGD Reisvaccinaties</a> bekijk je of vaccinaties geadviseerd worden én boek je eenvoudig een afspraak in.</p>

<h3>Tip 5: Verzeker jezelf en je spullen</h3>
<p>Neem een reis- en annuleringsverzekering. Niets is zo vervelend dan wanneer er iets misgaat op vakantie. Bijvoorbeeld dat je koffer kwijt raakt of je een ongeluk krijgt en medische zorg nodig hebt. Met een reisverzekering worden deze kosten (grotendeels) vergoed. Met een annuleringsverzekering dek je kosten wanneer de reis onverhoopt afgebroken wordt door bijvoorbeeld familieomstandigheden. Heb jij onze <a href="/verzekeringen/studentverzekeringen/reisverzekering/" title="Reisverzekering">studenten reisverzekering</a> al ontdekt? Vanaf € 3,75 ben je al verzekerd!</p>
<h3>Extra tip: Word gratis lid</h3>
<p>Word eerst gratis lid van VvAA en sluit daarna direct je verzekeringen af. Zo verloopt het afsluiten extra soepel én profiteer je ook nog eens van de vele andere extra's die wij te bieden hebben.</p>
<ul class="css-1u8qly9 etrndzc1">
<li class="css-1u8qly9 etrndzc0">voordelige verzekeringen</li>
<li class="css-1u8qly9 etrndzc0">gratis cv-check</li>
<li class="css-1u8qly9 etrndzc0">juridisch advies</li>
<li class="css-1u8qly9 etrndzc0">magazine Arts en Auto Student</li>
<li class="css-1u8qly9 etrndzc0">webinars en blogs</li>
<li class="css-1u8qly9 etrndzc0">gratis carrièregesprek</li>
</ul>
<p><a href="/student/studentvoordeel/" title="Ledenvoordeel" class="button">Word gratis lid</a></p>

<p>De speciale studentenreisverzekering is standaard meer dan je verwacht. Zo heb je altijd werelddekking, maar ben je ook gewoon in Nederland verzekerd. En dat al vanaf €3,75 per maand!</p>

Reisverzekering student

<p>Speciaal voor jou: de autoverzekering voor studenten. Bij ons heb je standaard een lage premie, ongeacht je leeftijd. Ook betaal je geen extra eigen risico bij schade. Laat die roadtrip dus maar komen!</p>

Autoverzekering student

Verzekeringen

<p>Je hebt een passie voor reizen én je werkt in de gezondheidszorg? Lees het verhaal van Bente. Zij ging als verpleegkundige op reis naar Tanzania voor een onvergetelijke ervaring.</p>

Werken in het buitenland

<p>Wil jij met je stage of coschappen het avontuur in het buitenland opzoeken? Lees de ervaringen van Noud en Frederieke. Zij gingen je voor.</p>

Coschappen of stage in het buitenland

RUB9190624 1171

Heb jij je reisplannen al klaar staan? Goed voorbereid op pad gaan is het halve werk van een toffe vakantie. Wij helpen je met tips.

Goed voorbereid op reis? Bekijk hier de tips!

Heb jij je reisplannen al klaar staan? Wij helpen je met praktische tips zodat jij onbezorgd op reis gaat.

Goed voorbereid op reis

<h2>Wat jij moet regelen na het afstuderen</h2>
<h3>Uitschrijven studie</h3>
<p>Na je afstuderen schrijf je je uit bij je studie. Vaak regel je dit zelf. Het uitschrijven kan via de website van <a rel="noopener" href="https://www.studielink.nl/" target="_blank">Studielink</a>. Twijfel je of je dit zelf moet doen? Vraag het dan na bij je opleiding of studie.</p>
<h3>Studiefinanciering stopzetten</h3>
<p>Heb je jezelf uitgeschreven van je studie? Vanaf dat moment heb je geen recht meer op studiefinanciering. Onze tip: regel dit beide op hetzelfde moment. Je zet je studiefinanciering gemakkelijk stop via DUO. Ga je in de toekomst een master doen? Bekijk dan <a rel="noopener" href="https://duo.nl/particulier/opleiding-stoppen-of-wijzigen/een-master-gaan-doen.jsp" target="_blank">hoe lang je nog recht hebt op studiefinanciering</a>.</p>
<h3>Studenten ov stopzetten</h3>
<p>Naast studiefinanciering zet je ook je studentenreisproduct stop. Doe dit voor de eerste dag van de maand waarop je niet meer bent ingeschreven bij je studie. Ben je in het midden van de maand afgestudeerd? Dan kun je alleen die maand nog gebruik maken van de OV-chipkaart. Let op: het stopzetten doe je bij een ophaalautomaat.</p>
<h3>Blijf goed verzekerd</h3>
<p>Grote kans dat je nu gebruik maakt van je studentenverzekering. Deze stopt zodra je klaar bent met je studie. Bekijk welke verzekeringen goed aansluiten bij wat jij nodig hebt. Bijvoorbeeld een reisverzekering wanneer je gaat reizen. Of een inboedelverzekering omdat je gaat verhuizen.</p>
<p>Betalen jouw ouders je studentenverzekering? Dan is het handig om dit even te checken.</p>

<p>Nu je toch al bezig bent met regelen, kun je het beste gelijk doorpakken. Daarom hebben wij nog 5 handige tips voor je waar je rekening mee kunt houden.</p>

<h2>Wat wordt je volgende stap?</h2>
<p>Ga je solliciteren, een tussenjaar doen, doorstuderen of juist voor jezelf aan de slag? Wat je volgende stap ook gaat worden, wij helpen je graag. Bijvoorbeeld met een persoonlijk gesprek. Dan krijg je meer inzicht die je helpen bij je keuzes.</p>
<p><a href="/young-professional/#persoonlijk-advies" title="Young professional" data-anchor="#persoonlijk-advies">Ontmoet onze adviseurs en plan een gesprek in.</a></p>

Karel Afgestudeerd, en nu? 04052023

Gefeliciteerd! Je bent afgestudeerd. Maar wat nu? In dit blog zetten we het allemaal voor je op een rijtje. 

Afgestudeerd, en nu?

<p><strong>Gefeliciteerd! Je bent afgestudeerd. Maar wat nu? Na je afstuderen wil je vooral vieren dat je bent geslaagd. Toch is het handig om ook een aantal zaken te regelen. Zoals het uitschrijven bij je studie of het omzetten van je verzekeringen. In dit blog zetten we het allemaal voor je op een rijtje. Zodat jij weet wat je kunt doen om je studententijd goed af te sluiten.&nbsp;</strong></p>

<h2>Afgestudeerd verpleegkundige </h2>
<p>"Twee jaar geleden ben ik afgestudeerd als verpleegkundige en wilde ik tijdens mijn studie naar Suriname gaan voor de minor International Health Studies. Door het coronavirus ging de stage niet door. Maar de droom om in een buitenlands ziekenhuis te werken kriebelde nog steeds.</p>

<p>Via via kreeg ik contact met dr. Chirangi, de directeur van Shirati KMT Hospital. Ik werd van harte welkom geheten en zo maakte ik mijn eerste reis als verpleegkundige naar het buitenland, met als bestemming: Tanzania.</p>
<h2>Verpleegkundige in Tanzania </h2>
<p>Mijn eerste werkdag als verpleegkundige in het ziekenhuis bovenin Tanzania en dichtbij de grens van Kenia, begon direct al avontuurlijk. In een klein kamertje hielp ik samen met een Tanzaniaanse verpleegkundige 5 bevallende vrouwen. Plots hoorden we achter ons geschreeuw. Er staat een vrouw op de gang met haar benen wijd en het hoofdje van haar baby die tussen haar benen hangt.</p>

<p>Terwijl op dat moment ook nog een piki piki (motor) kwam aanrijden die door de gang van de afdeling en langs de loslopende kippen scheurt.  De chaos lijkt compleet. Karibu Tanzania, oftewel: Welkom in Tanzania! Dit is mijn eerste dag als vrijwilliger in het Shirati KMT Hospital.</p>
<h2>Nederlands ziekenhuis vs Tanzaniaans ziekenhuis</h2>
<p>In Nederland pak je de controle paal (bloeddruk, saturatie, temperatuur etc.) en voer je de controles uit. In Tanzania loop je het hele ziekenhuis door op zoek naar een bloeddrukmeter die er uiteindelijk niet blijkt te zijn. Waar bij ons in Nederland het adrenalineniveau stijgt bij een acute situatie, blijft in Tanzania iedereen pole pole, oftewel rustig.</p>

<p>Dr. Chirangi, de man die het ziekenhuis draaiende houdt, vertelt mij dat iedereen deze cultuur shock zo ervaart. De maternity waar gemiddeld 30 patiënten liggen, wordt gerund door 2 Tanzaniaanse verpleegkundigen. Hier hoort ook de ‘neonatologie’ bij, niets meer dan een kamer waar de kachel hoog gestookt wordt.</p>
<p>Bizar om te beseffen dat in bij ons in Europa de neonatologie de meest complexe zorg is. Ook zie ik ziektebeelden die ik nooit eerder ben tegengekomen, zoals malaria en ondervoeding.</p>
<p>Soms staan we met onze handen in het haar omdat we niet de beste zorg kunnen leveren, want het ziekenhuis met meer faciliteiten ligt op 6 uur rijden.</p>

<h2>Vrijetijd als verpleegkundige in Tanzania</h2>
<p>Wanneer mijn dienst voorbij is, loop ik in mijn witte uniform en op mijn klompen over de zandweg naar huis. Ik voel de warme Tanzaniaanse zon in mijn gezicht schijnen. In de weekenden ga ik met mijn huisgenoten de omgeving verkennen, dansen we op vrijdagavond op Tanzaniaanse muziek in de lokale pub, we wandelen naar het Victoria Lake en genieten van het mooie weer.</p>

Bente blog Tanzania - 14042023

Bente blog Tanzania (3) - 14042023

<h2>Wat ik heb geleerd als verpleegkundige in Afrika</h2>
<p>Na 2,5 maand vrijwilligerswerk heb ik veel ervaringen opgedaan. Het is bijzonder om deelgenomen te hebben aan het ’lokale leven’ van Shirati. Ik leerde écht de cultuur kennen en heb ik geleerd dat we het ontzettend goed hebben in Nederland. Zo zijn de mensen in Shirati nog nooit uit hun eigen dorp geweest.</p>
<p>Inmiddels werk ik in het OLVG in Amsterdam en loop ik door de gangen van het ziekenhuis en denk ik terug aan de warme zon, de lieve mensen die met weinig tevreden zijn. <span class="ui-provider gy b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z ab ac ae af ag ah ai aj ak">Waar we geen handalcohol hadden, op de OK dansten en de altijd vriendelijke tuinman die een gesprek met je wil hebben in het Kishwahili: met geen enkel voorbeeld kun je uitleggen hoe ons koude kikkerlandje eruit ziet.</span></p>
<h2>Extra: praktische reistips</h2>
<p>Je kunt goed alleen reizen door Tanzania en Kenia, de mensen zijn heel erg lief en aardig. Je wordt wel als rijk wit persoon gezien, dus als je een busticket moet kopen bedenk dat je altijd meer betaalt dan de lokale bevolking.</p>
<p>Ik heb het echt geweldig gehad en als je een medische opleiding doet, raad ik je aan om naar een ontwikkelingsland te gaan en vrijwilligerswerk te doen. Het heeft me vooral veel gebracht op persoonlijk vlak! In het begin kon ik niet bedenken wat me stond te wachten, maar als je met een aantal leuke mensen bent, zal het altijd een onvergetelijke ervaring zijn."</p>
<h2>Coschap of stage in het buitenland</h2>
<p>Kun je niet wachten om jouw koffers te pakken om werkervaring in het buitenland op te doen? Lees ook de verhalen van Frederieke en Noud. Zij liepen <a href="/student/blogs/coschap-of-stage-in-het-buitenland/" title="Coschap of stage in het buitenland">stage en coschappen in het buitenland</a> en geven je handige tips van voorbereiding tot geldzaken, verzekeringen en wonen, zodat jij precies weet hoe je dit kunt aanpakken.</p>

Work the World

<p>Ben je nog op zoek naar een avontuur? Work the World is gespecialiseerd in (para)medische stages en vrijwilligerswerk in het buitenland.<span> </span></p>

Bente van Dobbenburgh

<ul>
<li style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Verpleegkunde</li>
<li style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Pre-master Gezondheidswetenschappen</li>
<li style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Huidig: Master Health Care Management</li>
</ul>

Als Vrijwilliger Of Verpleegkundige Naar Afrika

Je bent verpleegkundige én je hebt een passie voor reizen. Dan is werken als verpleegkundige in het buitenland misschien wel dé ervaring waar je van droomt. 

Werken als verpleegkundige in Tanzania - Student

Je bent verpleegkundige én je hebt een passie voor reizen. 

<p><strong>Je bent verpleegkundige én je hebt een passie voor reizen. Dan is werken als verpleegkundige in het buitenland misschien wel dé ervaring waar je van droomt. Hoe dit in zijn werk gaat? Bente ging je voor. Zij reisde naar Tanzania om vrijwillig als verpleegkundige aan de slag te gaan in het Shirati KMT Hospital.</strong></p>

Werken als verpleegkundige in het buitenland

<h2>Goedkope uitjes in Amsterdam</h2>
<h3>1. Picknicken in het park</h3>
<p>Even lekker met vrienden relaxen en/of picknicken in één van de parken in Amsterdam is een perfect uitje als het mooi weer is. Na de colleges fiets je eerst langs de supermarkt om lekkere dingen in te slaan om vervolgens ergens in het park neer te ploffen. Om de middag nog leuker te maken, kan je ook nog een voetbal en een boxje meenemen. Dan heb je naast relaxen en natuur ook nog spel en muziek.</p>
<ul>
<li>Locatie: Strijk neer in het Vondelpark, Sarphatipark of Rembrandtpark.</li>
<li>Prijs: Gratis, op je picknickspullen na.</li>
</ul>
<h3>2. Dagje naar de dierentuin</h3>
<p>Een dagje naar de dierentuin kost vaak best wat geld. Voor studenten kost een dagje <a rel="noopener" href="https://www.artis.nl/nl/bezoek/plan-je-bezoek/toegangsprijzen/" target="_blank">Artis</a> op het moment € 13 per persoon (Micropia en het Groote Museum € 10). Dieren kijken en gezellig rondlopen met vrienden is een ideale (en goedkope) activiteit om te doen als je het even zat bent om in de collegebanken te zitten. Als je van deze studentenprijs wil genieten, is het wel belangrijk dat je niet vergeet om je studentenkaart mee te nemen 😉.</p>
<ul>
<li>Locatie: Dierentuin Artis Amsterdam.</li>
<li>Prijs: Dagkaart voor studenten € 13 (Micropia en het Groote Museum € 10).</li>
</ul>
<h3>3. Glow(golf) in the dark</h3>
<p>Voor een uurtje weer de oh zo gezellige kinderfeestjes herbeleven? Ga dan een middag of avondje glowgolfen. Het kost ongeveer € 13 per persoon bij <a rel="noopener" href="https://www.glowminigolf.amsterdam/" target="_blank">Glow MiniGolf Amsterdam</a>. Als je het nog leuker wil maken, moet je witte of neonkleren aantrekken (dan glow ook jij in the dark) en er een wedstrijd van maken wie de meeste hole in ones kan slaan (mogelijk met een prijs eraan).</p>
<ul>
<li>Locatie: Eén van de 2 centraal gelegen locaties van Glow MiniGolf Amsterdam.</li>
<li>Prijs: € 13 per persoon.</li>
</ul>
<h3>4. Karaoke in Casablanca</h3>
<p>Houd je van lekker dansen en zingen én ben je op zoek naar een leuke groepsactiviteit in Amsterdam? Dan is karaoke een leuk uitje voor jou.</p>
<p>Bijna elke dag is er vanaf 20.00 uur tot midden in de nacht (tijden verschillen) een ‘Dansen en Zingen’ activiteit in <a rel="noopener" href="https://cafecasablanca.nl/" target="_blank">club Casablanca</a> in Amsterdam. In deze club heb je – zoals de titel al zegt – de mogelijkheid tot zingen en dansen. Op verschillende momenten worden er karaokenummers gedraaid en kun je met vrienden (of in je eentje) losgaan op de muziek.</p>
<ul>
<li>Locatie: Club Casablanca.</li>
<li>Prijs: Meezingen is gratis. Je betaald alleen voor je drankjes.</li>
</ul>
<h3>5. Naar de vlooienmarkt in de IJ-hallen</h3>
<p>Koopjes, gezelligheid en een wisselend aanbod zijn de kernwoorden van deze activiteit. In <a rel="noopener" href="https://ijhallen.nl/" target="_blank">de IJ-hallen</a> in Amsterdam is een grote vlooienmarkt. Het kost € 6 om naar binnen te kunnen, maar vervolgens kun je onbeperkt kraampjes afstruinen met je vrienden. Het aanbod varieert van kleding tot kinderspeelgoed en meubels. Het is echter ook een leuke gelegenheid om mensen te kijken en een drankje te doen.</p>
<ul>
<li>Locatie: De IJ-hallen (waar je met het gratis pondje naartoe kan, ook een leuke beleving!)</li>
<li>Prijs: € 6 per persoon.</li>
</ul>
<h3>6. Opera &amp; ballet voorstelling</h3>
<p>Als je een fan bent van klassieke muziek en ballet, dan is dit een activiteit voor jou. Het <a rel="noopener" href="https://www.operaballet.nl/jongeren-studenten/korting-voor-studenten?_gl=1*ea2w6l*_up*MQ..&amp;gclid=CjwKCAiAjPyfBhBMEiwAB2CCIs7aLEqzgKrSv1rt5LnLD3uSUqxqEUPDAWcBrXNcq9jqmHetEtig-xoCxQIQAvD_BwE" target="_blank" data-anchor="?_gl=1*ea2w6l*_up*MQ..&amp;gclid=CjwKCAiAjPyfBhBMEiwAB2CCIs7aLEqzgKrSv1rt5LnLD3uSUqxqEUPDAWcBrXNcq9jqmHetEtig-xoCxQIQAvD_BwE">Nationale Opera &amp; Ballet in Amsterdam</a> geeft studenten namelijk de mogelijkheid om voor € 20 (en € 2 online-servicekosten) voorstellingen te bezoeken. Dit is natuurlijk nét even wat duurder voor ons studenten vergeleken met de andere uitjes. Maar als we het vergelijken met de normaalprijs van een voorstelling, is het een prikkie. Als je je aanmeldt voor het Studenten Alert (via de site), dan kun je aanbiedingen ontvangen via de mail. Na 13.00 uur kun je kaarten bestellen voor die voorstellingen.</p>
<ul>
<li>Locatie: Het Nationale Opera &amp; Ballet gebouw aan de Amstel.</li>
<li>Prijs: € 20 per persoon (en € 2 online-servicekosten)</li>
</ul>

<ul>
<li style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Gezondheidswetenschappen</li>
<li style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">MSc Health Sciences</li>
<li style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">MSc Beleid, Communicatie en Organisatie</li>
</ul>

Blog Activiteiten Amsterdam 02032023

Op zoek naar leuke en goedkope activiteiten in Amsterdam? Roos woont er al enige tijd en deelt ze graag met jou. 

6x leuke dingen doen in Amsterdam - Blog - Student

Tips van Roos voor leuke en betaalbare uitjes in Amsterdam.

6x leuke dingen doen in Amsterdam

<h2>Situatieschets</h2>
<p>Tentamentijd! Voorheen planden jij en je (studie)maten misschien lange dagen in de UB (Universiteitsbibliotheek). Wel last-minute, waardoor de studiestof zich inmiddels heeft opgestapeld en je hebt tentamenstress (a.k.a. tijdtekort). “Laten we een vroege pakken”, dan maar. Betekenis: je staat vlak vóór openingstijd voor de UB om vervolgens als een gek te rennen naar een chille studiespot. Je drapeert studiespullen, jassen en voedselpakketten tactisch om je heen om een plek te claimen voor jou en je studiematen die ‘er echt over tien minuten zijn’. Na een lange sessie in de UB, besta je voor 80% uit koffie en kom je ’s avonds niet in slaap. Maar goed, morgen heb je weer een nieuwe lange studiedag gepland, dus je probeert toch nog wat slaap te pakken. Overmorgen is het tentamen, dat kan prima in 2 dagen … toch?</p>
<p>Komt bovenstaand scenario jou nét iets te bekend voor? Lees dan snel verder. Vanwege COVID-19 heeft de UB het aantal studieplekken voorlopig beperkt, waardoor je helaas minder makkelijk UB-sessies plant. Maar gelukkig zijn er meerdere manieren om goed voorbereid aan je tentamens te beginnen!</p>
<h2>Basisregels</h2>
<p>Het is waarschijnlijk ietwat voorspelbaar, maar de volgende ‘basisregels’ moet je in (aanloop naar) de tentamenweek niet laten varen. </p>
<ul>
<li>Maak een strakke studieplanning.</li>
<li>Zorg voor een studieplek met zo min mogelijk prikkels.</li>
<li>Slaap voldoende en zorg voor een vast ritme.</li>
<li>Plan ontspanmomenten in.</li>
</ul>
<h2>Tips van jouw medestudenten</h2>
<p>Nu we de basisregels op een rijtje hebben staan, gaan we verder met de ingezonden tips die binnenkwamen op het Instagramaccount van VvAA Student.</p>
<h3>Stofbeheersing</h3>
<p>Zorg dat je tijdens je (online) colleges aantekeningen maakt en neem ze meteen daarna door. Snap je bepaalde studiestof nog niet helemaal? Maak er direct werk van en zoek het uit totdat je het snapt.<br />Houd vanaf het begin van jouw vak een samenvatting bij, zodat je later flashcards kan maken. Vraag of iemand je overhoort!<br />Heb je het idee dat je klaar bent voor het tentamen? Maak oude tentamens, zo toets je of je alles goed beheerst en wat meer aandacht nodig heeft. Herhalen is de key!</p>
<h3>Alternatieve UB</h3>
<p>Is je (studenten)kamer maar 10m<sup>2</sup>, maar heb je wel beschikking over een gemeenschappelijke ruimte? Spreek met je huisgenoten af dat jullie hier een UB van maken. Dat betekent stilte in de thuisbibliotheek! Studeer in blokken van maximaal 2 uur. Na een blok loop je een rondje buiten of doe je 50 squats om wat energie te krijgen.</p>
<h3>Achtergrondmuziek</h3>
<p>Moet je alleen studeren en luister je daarom lekkere hitjes uit de top 40? Tip: zoek op Spotify een chille (instrumentale) afspeellijst op, zodat je medische begrippen niet per ongeluk gaat verwarren met de lyrics!</p>

Eerste hulp bij tentamenstress - RUB9190624-2024b

12 september 2020 is het 'De dag van de eerste hulp'. Wij steken deze dag in nét een ander jasje en geven je eerste hulp bij de welbekende tentamenstress.

Eerste hulp bij tentamenstress - Blog - Student

Hoera! Het collegejaar is weer begonnen en dat betekent voor velen ook de welbekende tentamenstress.

<p><strong>Hoera! Het collegejaar is weer begonnen en dat betekent voor velen van jullie ook de welbekende tentamenstress. Vandaag, 12 september 2020, is het de ‘Dag van de Eerste Hulp’. Wij steken deze dag in nét een ander jasje. Uit onze Instagrampoll van vorige week kwam namelijk naar voren dat 57% van onze volgers niet voldoende voorbereid aan een tentamen begint. Met dit blog helpen wij jou hopelijk met een frisse start van het nieuwe collegejaar én met minder tentamenstress.</strong></p>

Eerste hulp bij tentamenstress

<h2>De zorg van jongs af aan</h2>
<p>Van de 474 respondenten wist bijna de helft, zo’n 45%, al van jongs af aan dat zij voor hun huidige studie zouden gaan kiezen. Een van die studenten is Darrin (22). Hij kreeg op 10-jarige leeftijd te horen dat hij een hersentumor had en was daardoor als kind al vaak in het ziekenhuis te vinden. Het traject van de diagnose tot aan het succesvol verwijderen van de tumor heeft Darrin veel aan het denken gezet. Hij wilde eigenlijk hetzelfde voor andere mensen kunnen betekenen: het zo goed mogelijk helpen van patiënten. Inmiddels is hij vierdejaars Geneeskundestudent in Nijmegen en loopt hij zijn coschap neurologie.</p>
<h2>Hoe bereidden jullie je voor op je studiekeuze?</h2>
<p>Maar een studiekeuze is natuurlijk niet voor iedereen even makkelijk. Vaak wordt aangeraden om een open dag of meeloopdag te bezoeken. En het merendeel van jullie deed dat ook. In totaal is 82% van de 341 respondenten op een open dag of meeloopdag geweest. Maar geeft zo’n open dag nou een duidelijk beeld van de studie? Sinthujah (23), student Geneeskunde aan de VU, denkt van niet. “Ik vond dat er tijdens de open dag niet echt duidelijk naar voren kwam wat er van me werd verwacht. Pas nadat ik daadwerkelijk geneeskunde ging studeren, werd mij duidelijk hoe hoog de lat ligt.”</p>

<p>Minder privéleven maar wel een prestigieuze baan of meer privéleven en geen prestigieuze baan? Van de 288 respondenten geeft 74% aan liever meer privéleven te hebben ook al gaat dat ten koste van een prestigieuze baan. De overige 26% hecht meer waarde aan een prestigieuze baan.</p>

<p>Naast het bezoeken van een open dag hebben de mensen om je heen je misschien ook geholpen bij het maken van een keuze. Maar telt hun mening uiteindelijk echt mee? Van de 224 respondenten vond 75% de mening van naasten niet belangrijk voor het maken van hun uiteindelijke studiekeuze. En dan heb je ook nog de Keuzegids: de gids die de kwaliteit van alle opleidingen beoordeelt en vergelijkt, waar je mee te maken krijgt tijdens het maken van je studiekeuze. Bijna de helft van de respondenten, 44% van de 267 respondenten, heeft rekening gehouden met deze beoordeling bij het maken van hun keuze.</p>

Algemeen jurist vrouw

<h2>Hoe tevreden zijn jullie met je studie in de zorg?</h2>
<p>En zijn jullie uiteindelijk blij met je studiekeuze? Ja, gelukkig zijn de meesten dat wel. Van de 320 respondenten is 92% tevreden over hun studiekeuze  binnen de zorg. Voor Corien (26), student Geneeskunde, is de waardering van patiënten tijdens haar coschappen erg belangrijk. “Ik krijg daardoor het gevoel dat ik iets voor iemand heb kunnen betekenen en dat is ook de belangrijkste reden waarom ik Geneeskunde ben gaan studeren.” Maar er zijn natuurlijk ook studenten die uiteindelijk geswitcht zijn van studie. Een deel daarvan is gestart met Biomedische Wetenschappen, maar overgestapt naar Geneeskunde. Eline (25) is een van die studenten en werd de eerste keer uitgeloot voor Geneeskunde. “Toen ben ik maar een jaar Biomedische Wetenschappen gaan doen. Dat vond ik niet echt leuk, maar je moet op dat moment iets. Inmiddels zit ik in mijn zesde jaar van Geneeskunde.” Marit (23) besloot na haar bachelor Biomedische Wetenschappen toch een andere kant op te gaan met haar master. “Ik wilde toch geen onderzoek doen en daarom ben ik na mijn bachelor begonnen met de master Farmacie.”</p>

<p>Ook kregen jullie het volgende dilemma voorgelegd: extra studiegerelateerde activiteiten of meer focus op je studie? In totaal zijn er 277 respondenten, waarvan 59% kiest voor extra studiegerelateerde activiteiten en 41% kiest voor meer focus op de studie.</p>

<h2>Voldoet jullie studie aan de verwachtingen?</h2>
<p>Tijdens je eerste studiejaren ontdek je alle aspecten van het medisch beroep. Maar staat dit gelijk aan je verwachtingen? Deze vraag hebben wij ook aan jullie gesteld. In totaal waren er 276 respondenten, waarvan 84% vindt dat de studie voldoet aan hun verwachtingen. Voor Marloes (22), vierdejaars student Diergeneeskunde, was het belangrijk dat ze tijdens haar studie ook met haar handen kon werken. “Er zijn maar weinig universitaire studies waarbij je zowel op het gebied van kennis als op het gebied van praktische vaardigheden zoveel wordt uitgedaagd.”</p>
<p>Maar er zijn dus ook een aantal studenten waarbij de studie in mindere mate voldoet aan hun verwachtingen. Zo vindt student Geneeskunde Bas (21) het eerste jaar erg zwaar, vooral door de druk van het Bindend Studie Advies (BSA) en de omschakeling van de middelbare school naar de universiteit. “Waar ik op de middelbare school makkelijk met 2 dagen leren zevens en achten scoorde, moet ik nu veel en veel meer doen.” Student Tandheelkunde Carline (21) had verwacht dat haar studie minder intens zou zijn. “Ik had aan het begin veel theorie verwacht, maar ik kreeg meteen in de eerste week een boor in mijn handen geduwd.” </p>

<p>In het laatste dilemma moesten jullie de keuze maken tussen een topstudie of een feeststad? De meeste van jullie kozen hier voor een betere studie, namelijk zo’n 73% (207 van de 284 respondenten). De overige 27% geeft de voorkeur aan een stad met goede feestjes (77 van de 284 respondenten).</p>

<p>Uit onderzoek van De Geneeskundestudent (DG) blijkt dat 13,2% van de bachelor studenten weleens last heeft van burn-outverschijnselen en dat 16,8% van de coassistenten voldoet aan de criteria van een burn-out. Toen wij aan jullie de vraag voorlegden of de studiedruk hoger of lager is dan jullie verwachtingen, antwoordden 242 van de 326 studenten dat zij de druk hoger vinden dan verwacht. Dat is zo’n 74%. </p>
<h2>Hoe denken besturen over verwachtingsmanagement?</h2>
<p>Om een nog beter beeld te krijgen van jullie verwachtingen en in hoeverre de verschillende studies hierop aansluiten, hebben wij een aantal bestuursleden van studieverenigingen door heel Nederland gevraagd om hier eens goed over na te denken. In de video hieronder vertellen zij over hun eigen verwachtingen, de verwachtingen van andere studenten en waarom hun studie hier goed bij aansluit.<br /><br /></p>
<div>Twijfel jij of je de juiste keuze hebt gemaakt? En zou je hulp willen hebben bij het maken van keuzes? De loopbaancoaches van VvAA helpen jou hierbij! </div>
<div>Meer informatie? Neem contact op met <a href="mailto:student@vvaa.nl">student@vvaa.nl</a>. </div>

VvAA Student deed via Instagram onderzoek naar jullie verwachtingen van een studie in de zorg. Lees de resultaten van de dilemma's die we jullie voorlegden.

Koos jij de juiste studie in de zorg?  - Student

VvAA Student heeft via Instagram een aantal vragen en dilemma’s aan studenten in de zorg voorgelegd.

<p><strong>De afgelopen weken heeft VvAA Student via Instagram een aantal vragen en dilemma’s aan studenten in de zorg voorgelegd. Wij waren ontzettend benieuwd hoe jij hebt voorbereid op het maken van je studiekeuze, welke verwachtingen jij had en of je tevreden bent over jouw studie. Kloppen jouw verwachtingen met de werkelijkheid? Lees hier de uitkomsten.</strong></p>

Koos jij de juiste studie in de zorg?

<h2>Medische stage in het buitenland</h2>
<h3>Frederieke (tandheelkundestudent)</h3>
<p>Tandheelkundestudente Frederieke reisde voor een (onderzoeks)stage af naar het Kaapverdische eiland Sal. Samen met twee studiegenootjes deed zij drie maanden lang onderzoek naar de mondgezondheid van schoolkinderen in de leeftijd van 8 tot 12 jaar. Daarnaast hielp ze in de praktijk van een Kaapverdische tandarts lokale patiënten af van hun kiespijn. "Al na een week meldden mensen zich spontaan bij ons: via mond-tot-mondreclame was bekend geworden dat men bij ons terecht kon met hun klachten." Wat heeft Frederieke van haar stage opgestoken: "Ik heb niet alleen onderzoekservaring opgedaan, maar ook hoe het is om zonder directe begeleiding in een praktijk te werken. En ik weet nu dat ik extracties uitvoeren erg leuk vind." (uit <a rel="noopener" href="https://www.artsenauto.nl/groeten-uit-kaapverdie/" target="_blank" title="Arts en Auto">Arts en Auto</a>, maart 2019)</p>

<h2>Coschap in het buitenland</h2>
<h3>Noud (geneeskundestudent)</h3>
<p>De onlangs afgestudeerde geneeskundestudent Noud ging zelfs twee keer naar het buitenland. In 2015 bracht hij twee maanden door in Australië voor zijn coschap gynaecologie en in 2017 vertrok hij voor twee weken naar Nicaragua voor een coschap sociale geneeskunde. ‘Australië was een gave ervaring,’ vertelt Noud. ‘In Nicaragua kon ik via een Spaanse student mee naar huisartsen in afgelegen gebieden. Daar zag ik hoe basaal eerstelijnsgezondheidszorg kan zijn.’ Tip van Noud: ‘Probeer zoveel mogelijk te weten te komen over de plek waar je naartoe gaat. Praat met mensen die er zijn geweest en achterhaal de impact van jouw aanwezigheid.’ (uit <a rel="noopener" href="https://www.medischcontact.nl/arts-in-spe/nieuws/ais-artikel/je-weet-niet-wat-je-ziet.htm" target="_blank" title="'Je weet niet wat je ziet'">‘Je weet niet wat je ziet’</a>, Arts in spe, nov. 2018)</p>

(Ruim) voordat je gaat

Financiën

Taal en wonen

<h2>Work the World</h2>
<p>Ben jij (nog) op zoek naar een extra-curriculaire stage in het buitenland? Neem dan eens een kijkje op <a rel="noopener" href="https://www.worktheworld.nl/" target="_blank" title="de website van Work the World">de website van Work the World</a>. Deze organisatie is gespecialiseerd in (para)medische stages en vrijwilligerswerk in het buitenland. Jij kiest de bestemming en afdelingen van jouw interesse, zij geven samen met hun partnerziekenhuizen jóuw (para)medische stage vorm.</p>

<h2>Goed verzekerd op reis</h2>
<p>Kies jij ervoor om jouw (para)medische stage via Work the World te organiseren? Sluit dan direct het VvAA verzekeringspakket voor studenten af: een aansprakelijkheids-, inboedel- én ongevallenverzekering in één. Benieuwd waarvoor jij precies verzekerd bent met dit pakket? Lees dan <a href="/student/blogs/verzekeren/" title="Verzekeren">onze blog over de verzekeringen</a>. Bovendien heeft VvAA speciaal voor Work the World de clausule ‘medische aansprakelijkheid’ toegevoegd aan de aansprakelijkheidsverzekering. Dat betekent dat je goed verzekerd bent als een patiënt jou aanklaagt na medische handelingen die jij hebt uitgevoerd – want op stage in het buitenland mag je vaak nét wat meer uitvoeren in de praktijk dan in Nederland.<br><br>Samen met Work the World bezorgt VvAA jou een onvergetelijke buitenlandervaring door ons aanbod van de juiste verzekeringen – zonder gedoe. Meer weten over het verzekeringspakket voor studenten of onze reisverzekering voor studenten? Op onze website vind je alle informatie die je nodig hebt.</p>

Bekijk verzekeringen

<p>Samen met Work the World bezorgt VvAA jou een onvergetelijke buitenlandervaring door ons aanbod van de juiste verzekeringen – zonder gedoe. Meer weten over het verzekeringspakket voor studenten of onze reisverzekering voor studenten? Op onze website vind je alle informatie die je nodig hebt.</p>

Coschap of stage in het buitenland - RUB9190624 1720

Denk jij over een coschap of medische stage in het buitenland? Lees de ervaringen van andere studenten en bekijk tips voor een goede voorbereiding.

Coschap of stage in het buitenland - Blogs - Student

Het is nogal een stap: tijdens je studie coschap of stage lopen in het buitenland meer over je vak te leren.

<p><strong>Het is nogal een stap. Tijdens je studie coschap of stage lopen in het buitenland om daar nóg meer te leren over het vak. Een tijdje rondreizen is daarbij natuurlijk mooi meegenomen. Beter worden in je expertise, leren van het onbekende en genieten van al het mooie dat de wereld te bieden heeft. Kortom, een avontuur waar je je vol overgave in moet kunnen storten. Maar hoe pak je dat aan? Laat je inspireren door twee ervaringsverhalen, en lees alles wat je moet weten over een goede voorbereiding en het afsluiten van de juiste verzekeringen.</strong></p>

Coschap of stage in het buitenland

<h2>Aansprakelijkheidsverzekering</h2>
<p>De aansprakelijkheidsverzekering vergoedt schade als je per ongeluk iemand verwondt (letsel) of spullen van een ander beschadigt – en als je volgens de wet aansprakelijk bent voor deze schade. Een voorbeeld: Tobias (21) studeert fysiotherapie in Utrecht. Hij woont in een gezellig studentenhuis met huishond Rex. Normaal gesproken is het beestje al vrij onrustig, maar laatst maakte hij het wel erg bont. Tobias wandelde met Rex door de binnenstad van Utrecht, toen de hond zich plotseling losrukte en de straat op rende. Een verschrikte fietser raakte daardoor uit balans, reed met zijn voorwiel tegen de stoeprand, viel en brak daarbij zijn sleutelbeen. Tobias is verantwoordelijk voor het gedrag van zijn hond en is dus aansprakelijk voor het letsel van de fietser. Gelukkig voor Tobias is schade die jouw huisdier bij iemand anders veroorzaakt verzekerd. Deze student draaide dus niet zelf op voor de ziektekosten van de fietser, maar kon deze verhalen op zijn aansprakelijkheidsverzekering.*</p>
<p> </p>
<h2>Inboedelverzekering</h2>
<p>De inboedelverzekering vergoedt schade aan spullen in je woonruimte. Het gaat daarbij om schade door brand, diefstal, neerslag, storm en lekkage. Een voorbeeld: de 28-jarige ANIOS Kindergeneeskunde Stephanie woont in een knus appartementje in Schiedam. Op een gure herfstavond had ze gezellig de kaarsjes in de vensterbank aangestoken – je weet wel, van die hoge kandelaren met krullende armen. Door het halfgeopende raam waaide een windvlaag hard naar binnen. De lange kaarsen wankelden en vielen om, waardoor het dure Perzische tapijt op de grond vlam vatte. Ondanks een geslaagde poging van Stephanie om het brandje te blussen, kon zij enige schroeiplekken in het tapijt niet voorkomen. Gelukkig kon de ANIOS deze brandschade claimen op haar inboedelverzekering.*</p>

Studentenpakket

<p>Wij hebben speciaal voor jou het verzekeringspakket voor studenten ontwikkeld. Vanaf € 2,76 per maand krijg je van ons maar liefst drie verzekeringen in één pakket: een aansprakelijkheids-, inboedel- en ongevallenverzekering.</p>

<h2>Ongevallenverzekering</h2>
<p>De ongevallenverzekering keert eenmalig een bedrag uit bij blijvende invaliditeit of overlijden door een ongeval. Het overkwam logopediestudent Bram op oudjaarsavond. Een zwaar stuk vuurwerk ontplofte met een luide knal vlak naast zijn hoofd. De 24-jarige Amsterdammer raakte doof aan één oor en kon hierdoor zijn opleiding tot logopedist niet voortzetten. Gelukkig heeft hij gekozen voor een uitgebreide dekking in zijn ongevallenverzekering. De noodzakelijke kosten van omscholing zijn daardoor in dit geval gedekt tot maximaal € 25.000.*</p>
<h2>Goed verzekerd? Zorgeloze studententijd</h2>
<p>Uiteraard hopen wij niet dat jullie huishond jouw galadate aanvalt tijdens het ontbijt, dat je huis in de fik vliegt door een gaslek of dat je een arm kwijtraakt tijdens een motorongeluk in Vietnam. Mocht het noodlot toch toeslaan, zorg er dan in ieder geval voor dat je financieel gebakken zit. Dan hoef je daar tijdens je studententijd verder niet meer aan te denken. Heb je vragen of wil je meer informatie over het verzekeringspakket voor studenten? Bel ons dan op <a rel="noopener" href="tel:0031302474789" target="_blank" title="030 247 47 89">030 247 47 89</a> of stuur een mailtje naar <a rel="noopener" href="mailto:student@vvaa.nl" target="_blank" title="student@vvaa.nl">student@vvaa.nl</a>.</p>
<p><sup>* Dit voorbeeld is niet (bewust) gebaseerd op een waargebeurd verhaal. Daarnaast raden we je aan om altijd goed de voorwaarden van de verzekeringen te controleren.</sup></p>

Aansprakelijkheidsverzekering

Inboedelverzekering

Ongevallenverzekering

Verzekeren - Blog - Student - RUB9190624 0118

Ben jij al verzekerd? Kom alles te weten over de aansprakelijkheids-, inboedel- en ongevallenverzekering die wij in één studentenpakket aanbieden. 

Verzekeringen voor studenten - Blogs - Student

Het is een open deur, maar het is belangrijk om je aan het begin van je studententijd goed te verzekeren.

<p><strong>Het is misschien een open deur, maar het is belangrijk om je aan het begin van je studententijd goed te verzekeren. Een ongeluk zit in een klein hoekje, maar kan grote (financiële) gevolgen hebben. Daarom hebben wij speciaal voor jou het verzekeringspakket voor studenten ontwikkeld. Vanaf € 2,76 per maand krijg je van ons maar liefst drie verzekeringen in één pakket: een aansprakelijkheids-, inboedel- en ongevallenverzekering. En nu denk jij natuurlijk: ‘oké, maar waar ben ik dan precies voor verzekerd?’ Dat leggen wij je graag in een notendop uit aan de hand van een aantal voorbeeldverhalen.</strong></p>

Alles over verzekeringen voor studenten

<p>Uit steeds meer onderzoeken blijkt dat (huis)dieren onze stress aanzienlijk kunnen verminderen. Zoek het op via Google en er verschijnen honderden artikelen op je scherm over de voordelen van contact met dieren. Met name de hond wordt vaak genoemd. Het aaien en het aandacht geven van dieren werkt ontspannend. Als we kijken naar de biologie, dan komt het erop neer dat tijdens het aaien of knuffelen de hoeveelheid stresshormoon (cortisol) in ons bloed afneemt. Tegelijkertijd neemt het zogeheten knuffelhormoon (oxytocine) juist toe. Oxytocine wordt al aangemaakt als we 20 seconden met een dier (of mens) knuffelen. Door de combinatie van de afname van cortisol en de toename van oxytocine dalen onze hartslag en bloeddruk en voelen we ons meer ontspannen en gelukkig. </p>
<h2>Puppy’s tegen tentamenstress</h2>
<p>Het is mij ook opgevallen dat er steeds meer aandacht komt voor de integratie van dieren in het leven buitenshuis. Op de Universiteit van Amsterdam is dit jaar geëxperimenteerd met een puppykamer. Hier konden studenten puppy’s aaien, knuffelen of met hen spelen tijdens de tentamenweek. Tentamenweken leveren nogal wat stress op en knuffelen met puppy’s klinkt dan als de perfecte remedie. Bij het opzetten van de puppykamer werd ook aan het welzijn van de puppy’s gedacht. Er waren strenge afspraken gemaakt over hoe lang en hoe vaak studenten de puppy’s mochten knuffelen.<br /><br />In Amerika werd al eerder onderzoek gedaan naar het effect van honden op studenten. Op de Universiteit van Vancouver mochten studenten met honden spelen, de dieren aaien en knuffelen. Uit vragenlijsten bleek dat 37% van de studenten zich na het spelen met de honden energieker voelde en 27% gaf aan blijer te zijn dan daarvoor.</p>
<h2>Verlaagde stress door huisdieren</h2>
<p>Niet alleen op universiteiten worden dieren geïntroduceerd. In Amerika is er een onderzoek gedaan bij beurshandelaren. Hier werd gekeken of een huisdier het stressniveau van de beurshandelaren kon verlagen. De handelaren die een huisdier kregen, hadden een lagere toename in de bloeddruk dan de handelaren die geen huisdier kregen. </p>
<p><br />Grappig is dat na het experiment de beurshandelaren, die voor het experiment een huisdier hadden gekregen, het dier achteraf ook wilden houden. De handelaren zonder huisdier schaften in veel gevallen na het experiment zelf een hond of kat aan. </p>
<h2>Neem een huisdier</h2>
<p>Conclusie: we moeten allemaal een hond, kat, konijn of ander knuffelbaar dier nemen! Als student is het in verhouding lastiger om een huisdier aan te schaffen. Op kamers heb je weinig ruimte en het kost ook aardig veel tijd en geld. Knuffelen met studiegenoten is natuurlijk ook altijd een optie, maar het aaien of knuffelen van een dier is toch een stuk laagdrempeliger. Op veel plekken in/rond steden is er altijd wel een kinderboerderij, een park of een dierenasiel te vinden. Mocht de stress hoog oplopen, dan kun je altijd naar de kinderboerderij om met de geiten en schapen knuffelen. Misschien minder leuk dan een puppy, maar ik denk zeker zo effectief.</p>

<p>Ik ben Roos Ritmeester, 19 jaar en ik zit in het eerste jaar van de studie Gezondheids­wetenschappen in Amsterdam. Ik reis op het moment nog heen en weer, maar hoop uiteindelijk op kamers te gaan. Naast mijn studie vind ik het leuk om nieuwe dingen te ontdekken, muziek te maken, te sporten en met vrienden af te spreken. Ik zal vooral schrijven over mijn studie en dingen rondom het leven van een student.</p>

Dieren zijn gezond Shutterstock 1399290365

Uit steeds meer onderzoeken blijkt dat (huis)dieren onze stress aanzienlijk kunnen verminderen. Roos legt je uit hoe contact met dieren voordelen biedt.

Dieren zijn gezond - Blog - Student

Een tijd geleden stond er een interessant artikel in de krant dat mijn vader aan het lezen was.

<p><strong>Een tijd geleden stond er een interessant artikel in de krant die mijn vader aan het lezen was. In de hoorcolleges heb ik het onderwerp ook al een paar keer voorbij horen komen. Aan de titel van de blog, zie je al welk onderwerp ik bedoel. Dieren kunnen naast gezelschap namelijk ook veel gezondheidsvoordelen opleveren.&nbsp;</strong></p>

Dieren zijn gezond

<h2>Consumeren we te veel zout?</h2>
<p>De gemiddelde Nederlander eet ongeveer twee tot drie keer meer zout dan het lichaam nodig heeft. Dit houdt in dat we negen gram of meer eten, terwijl we maar drie of vier gram nodig hebben. Overmatig zoutgebruik heeft ongewenste effecten op de gezondheid. Omdat het lichaam meer vocht vasthoudt, neemt het bloedvolume toe en komen de vaten onder meer druk te staan. Hierdoor ontstaat een verhoogde bloeddruk. Ook heeft een te hoge zoutinname een relatie met het ontstaan van hart- en vaatziekten.</p>

<h2>En hoe zit het met cholesterol?</h2>
<p>In de spreekkamer valt steeds vaker de vraag: ‘cholesterol is toch helemaal niet zo slecht?’ Het klopt dat cholesterol verschillende goede functies in het lichaam heeft. Het is een belangrijke bouwstof en maakt onder andere deel uit van de wanden van lichaamscellen. Ook speelt het een rol in de productie van vitamine D.<br /><br />Er is echter sprake van zowel goed als slecht cholesterol. Het ‘goede’ cholesterol, HDL, is het cholesterol dat een hoge waarde moet hebben. HDL-cholesterol speelt een belangrijke rol in het vervoeren van het overtollige cholesterol naar de lever, waar het kan worden hergebruikt.</p>
<p>Het LDL-cholesterol, het ‘slechte’ cholesterol, moet juist laag zijn. Hoe meer LDL-deeltjes in het bloed circuleren, hoe eerder ze aan de binnenwand van de vaten blijven plakken en daarmee het risico op hart- en vaatziekten verhogen. Vanwege de nadelige gevolgen van LDL-cholesterol blijft het belangrijk om niet teveel cholesterol binnen te krijgen. Dat geldt vooral voor de patiënten met hart- en vaatziekten.</p>

<h2>Hoe ontdek je een verhoogd cholesterol?</h2>
<p>Aan het einde van het interview noemde de internist dat het lastig is om een verhoogd cholesterol op te merken en te behandelen. Een verhoogd cholesterolgehalte wordt in veel gevallen pas gevoeld als het zich uit in hart- en vaatziekten. Tot die tijd voelen mensen over het algemeen minder snel de noodzaak om er iets aan te doen. Medicijnen slikken voor iets dat je niet merkt, kan tegenstrijdig voelen. Het is belangrijk dat patiënten zich bewust worden van het belang om een verhoogd cholesterol te behandelen. Dit kan in de vorm van medicijnen, maar een belangrijke stap is ook het volgen van een cholesterolarm dieet. De internist hoopt dat dit bewustzijn de komende jaren gaat groeien.</p>

<p>Ik ben Roos Ritmeester, 19 jaar en ik zit in het eerste jaar van de studie Gezondheidswetenschappen in Amsterdam. Ik reis op het moment nog heen en weer, maar hoop uiteindelijk op kamers te gaan. Naast mijn studie vind ik het leuk om nieuwe dingen te ontdekken, muziek te maken, te sporten en met vrienden af te spreken. Ik zal vooral schrijven over mijn studie en dingen rondom het leven van een student.</p>

Over de auteur

Interview met een internist - Blog - Student - RUB9190624-0123

Leer meer over de misvattingen en problemen rondom hart- en vaatziekten in dit interview met een internist.

Interview met internist over hart- en vaatziekten 

In de laatste periode van dit studiejaar volgde ik het vak ‘Pathologie van het bewegen.

<p><strong>In de laatste periode van dit studiejaar volgde ik het vak ‘Pathologie van het bewegen.</strong></p>

Interview met een internist

Student in de zorg? Ontdek handige tips en interessante verhalen voor je studentenleven in onze blogs.

Blogs voor studenten

Nieuws en leuke tips

Alles voor studenten