Inspiratiesessie

Cliché: aandacht is waar échte zorg begint, voor de ander en voor onszelf.  Nog een cliché: om goed voor een ander te kunnen zorgen, moet je ook goed voor jezelf zorgen. Clichés worden clichés omdat ze zo waar zijn. Toch komen oprechte aandacht en zelfzorg in de zorg onder druk te staan door bijvoorbeeld hoge werkdruk. Herkent u dit?

Het ontwikkelen van mindfulness is natuurlijk niet het antwoord op hoge werkdruk -en mag ook niet als zodanig worden ingezet- maar kan volgens wetenschappelijk onderzoek wel ondersteunend zijn voor persoonlijke veerkracht, leiderschap en compassievolle zorg, aldus Barbara Doeleman-van Veldhoven.  

Mindfulness is een multidimensionale kwaliteit die bestaat uit vaardigheden van: aandachtige presentie, niet meteen oordelen, nieuwsgierigheid en mildheid. Daarnaast vraagt mindfulness om een bewuste intentie om aandachtig aanwezig te zijn. Hoe doet u dat in het midden van de dagelijkse hectiek van de zorg? Laat u inspireren en doe mee!

Barbara geeft een korte inleiding in het belang van mindfulness. En geeft dan een geleide meditatie zodat u zelf kunt ervaren.

“Wat je niet bewust bent, leidt jou onbewust. Op elk gebied”

Barbara Doeleman-van Veldhoven is oprichter van BFC Compassionate Care & Mindful Medicine. Haar opleidingsachtergrond, professionele ervaring en toegewijde contemplatieve beoefening maken haar een expert in de integratie van leiderschap, teamwork, wetenschap, mindfulness, compassie en inzichten vanuit wijsheidstradities.

Ze coacht leiders en bestuurders traint zorgprofessionals, faciliteert teams, verzorgt leiderschapstrainingen en begeleidt retraites. Dat doet zij met lichtvoetige aardsheid, humor en helderheid. Nationaal en internationaal werkt zij samen met experts op het gebied van integratie van mindfulness en compassie in zorgorganisaties en leiderschap.