Falen is oké: ontwikkel je groeimindset

Om je huidige mindset in kaart te brengen, stel je jezelf een aantal vragen.

• Hoe ga je om met obstakels?
• Wat doe of zeg je als iets mislukt?
• Welke indruk wil je maken op jouw omgeving?
• Hoe beïnvloedt jouw omgeving je gevoel?

Leg de antwoorden naast onderstaande kernwoorden en bekijk of je meer past bij een vaste mindset of een groeimindset.

Kernwoorden groeimindset: uitdagingen omarmen, inspanningen leveren, doorzetten, leren en ontwikkelen.

Kernwoorden vaste mindset: uitdagingen ontwijken, inspanning voelen nutteloos, opgeven, vermijden en snel aangevallen voelen.

Zelfvertrouwen is het fundament van een groeimindset. Je ontwikkelt dit door te weten wie je bent en waar je voor staat.

Stel jezelf een aantal vragen:

• Wat vind je echt belangrijk?
• Wat geeft jou energie?
• Wat vind je leuk aan jezelf?

Proberen, vallen, opstaan, aanpassen en doorgaan. Dat is het proces waar je trots op mag zijn. En waar je van kan leren. Het eindresultaat is belangrijk, maar de inspanning die je erin stopt is nog belangrijker. Dit zorgt ervoor dat je beter wordt in wat je doet.

Om een groeimindset te ontwikkelen, focus je je meer op dit proces. Zowel bij jezelf, als bij anderen.

Deins niet terug voor het vragen van hulp. Of het nu gaat om een kennisvraag, objectieve blik of persoonlijke mening. Je omgeving kan je vooruit helpen als je vastloopt. 

Kijk ook eens om je heen. Wie bewonder je en waarom? Hoe zijn zij op de plek gekomen waar ze nu staan? Welke fouten hebben zij gemaakt? En hoe gaan ze hiermee om? Het gesprek aangaan geeft jou weer nieuwe inzichten.

Iedereen maakt fouten. En hoe we hiermee omgaan, is voor iedereen weer anders. Ontdek hoe jij het beste leert van je eigen fouten. Duik je meteen in de theorie, of zet je een stap terug om te kijken wat er precies is misgegaan?

Beide manieren zijn oké, zolang je bewust blijft kijken naar oplossingen. Of leermogelijkheden. Want die zijn er altijd.

In tip 1 heb je al gekeken naar hoe je reageert op fouten. Wat zeg je tegen jezelf? ‘Ik kan het niet’, of ‘ik kan het nóg niet’. Een belangrijk verschil! Kijk naar inzet, groei en uitdagingen. Zowel bij jezelf als bij je omgeving.

Een kleine aanpassing in je taalgebruik maakt al een groot verschil. 

Het is een cliché, maar toch helemaal waar: stap uit je comfortzone. Je bereikt geen doelen als je stil blijft staan. Buiten je comfortzone liggen nieuwe uitdagingen en van nieuwe uitdagingen leer je juist. Soms is dat spannend, maar gebruik dit als energie. 

Schrijf op wat voor wensen je hebt die buiten je comfortzone liggen. Bedenk een kort plan hoe je dit stap voor stap kan aanpakken.