Inloggen

Tips van VvAA-coaches

Hebt u zorgen of stress, dan is ontspanning extra belangrijk. Maar hoe ontspant u effectief? En hoe blijft u gemotiveerd? Bekijk deze handige tips van verschillende coaches en zorgverleners.



Flores van Emmerik

Psycholoog Flores van Emmerik deelt een tip om binnen twee minuten negatieve gedachten om te zetten naar een positieve stemming.



Martine Timmermans

Waar heb je in deze tijden wél invloed op? Focus daarop, adviseert coach Martine Timmermans in haar video.




Sharon Schouten

Coach en apotheker Sharon Schouten deelt in 5 tips hoe u gemotiveerd kunt blijven in deze periode.




Marga Gooren

Huisarts en coach Marga Gooren geeft drie handige tips om zo optimaal mogelijk te blijven ontspannen in deze hectische tijd.